Ich begleite Menschen mit Herz, Klarheit und einem ganzheitlichen Blick auf ihrem persönlichen Weg. Es ist für mich ein Privileg, Einblick in die Lebensgeschichten anderer Menschen zu erhalten. Gemeinsam Vergangenes zu verstehen und daraus neue, stimmige Muster zu entwickeln, berührt und inspiriert mich immer wieder aufs Neue.

In meiner Arbeit verbinde ich Psychotherapie mit Bewegung und Natur – denn oft entsteht genau dort ein Zugang zu inneren Prozessen, der im klassischen Setting schwer erreichbar ist. Im Rahmen meiner selbstständigen Tätigkeit habe ich mein eigenes Konzept der therapeutischen Waldspaziergänge entwickelt und über die letzten Jahre hinweg verfeinert.

Die kognitive Verhaltenstherapie bildet dabei die Grundlage und wird durch weitere Methoden, wie tiefenpsychologische Ansätze, ergänzt. Ebenso fliessen Achtsamkeit, Meditation und körperzentrierte Übungen bewusst in meine Arbeit ein.

Ich wurde 1989 geboren, bin glücklich verheiratet und Mutter von drei Kindern (2022, 2025 & 2025).