1974 im Zürcher Oberland geboren und aufgewachsen wohne ich heute in der Region Zürichsee. Ich lebe in einer glücklichen Beziehung und bin Mutter einer wundervollen Tochter im Teenager-Alter.
 

Neben meinem beruflichen Engagement geniesse ich meine Freizeit am liebsten im Zusammensein mit meiner Familie oder Freunden; in der Natur mit Wandern, mit dem Kajak auf dem See oder beim Abtauchen in ein packendes Buch. Neben meinem Angebot in der Praxis für Psychotherapie Zürcher Oberland bin ich selbständig als Kinder- und Jugendcoach tätig. 
 

Stressmanagement- und Resilienztraining sind wichtige Methoden, um Stress abzubauen und die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Gerne helfe ich Ihnen dabei, einen Weg aus der Stressspirale zu finden, Ihre persönlichen Stressoren zu identifizieren und das eigene Stressmuster und -verhalten zu erkennen. Mittels gezielten Strategien und Methoden werde ich Sie dabei unterstützen, eine gute Stresskompetenz zu entwickeln und Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.